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我們都知道，骨折的危害很大。我們在日常生活中一定要注意多去做一些防治疾病的工作，將疾病扼殺在搖籃里面，做到防范于未然才可以喔。那么今天呢，小編就來跟大家好好地聊一聊有關骨折飲食的相關話題，小編為大家總結了一些在飲食方面的骨折后注意事項，希望能為大家提供力所能及的幫助。話不多說，接下來就跟隨小編的步伐，一起來了解一下吧!

一、增加能量的攝入

要保持總能量的攝入。創傷對機體是一種消耗，一般無合并癥患者，早期體重平均每天減輕400克～500克，因此，每天攝入的能量應與消耗的熱量保持平衡。

二、增加蛋白質的攝入

蛋白質是維持組織生長、更新和修復組織所不可缺少的營養素，攝入要以優質蛋白為主，葷素搭配得當。

三、控制脂肪的攝入

控制脂肪的攝入，特別是控制動物脂肪，飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比為1∶1∶1。防止脂肪過多引起消化不良或發生肥胖。

四、控制碳水化合物的攝入

對糖尿病、腎病、肝病等疾患的骨折病人，飲食必須兼顧，否則不利整體康復。

五、增加維生素的攝入

維生素是維持機體正常生理過程的營養素，與機體酶系統有密切的聯系。而維生素C是形成結締組織，微血管壁及新組織基礎物質的粘著劑，是傷口愈合的必備材料，因此，需要多吃新鮮的蔬菜和水果。

六、控制無機鹽的攝入

由于出血和滲出物多，患者易出現鉀、鎂、鈉、鐵等微量元素缺乏和電解質代謝失調。除攝入足量上述微量元素外，每人每天曬太陽不少于1小時，促進維生素D合成，增加鈣的吸收。截肢或四肢癱瘓者不需補鈣，否則易發生尿結石。

骨折后注意事項有哪些？綜上，小編為大家在防治骨折上提供了新的思路。大家一定要多多關愛自己的身體，在日常生活中積極做好保健工作，不能掉以輕心。希望大家都能夠有一個吃嘛嘛香的健康的身體，遠離疾病的困擾。